Kreativ leben und arbeiten

Damit wir ein kreatives Leben führen können, müssen wir unsere Angst ablegen, etwas Falsch zu machen.  

(unbekannt)



---------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

-

Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig,los

     Grafik: Deutsche Wellnesstage


Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig,los                                                                

Sonntag, 18.02.2018,   10:30-11:15 Uhr

Deutsche Wellnesstage / Baden-Baden

In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Nordic Fitness. Dabei peppt Jörg Linder leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den Rücken und die Schulter-/Nackenpartie auf. 

Dabei zeigen die Stöcke, dass sie mehr können als nur Walking. Denn sie kommen auch als Fitnessgerät für die Übungen zum Einsatz. 

Machen Sie mit und führen Sie Ihren kleinen inneren Schweinhund Gassi – durch die schöne Lichtentaler Allee.
Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.

Die Teilnahme am Mobility Run (17.02.) und an Nordic Fitness (18.02.2018) ist kostenlos. 

Teilnehmer erhalten eine Eintrittskarte für die Deutschen Wellnesstage, Snacks und Getränke sowie (nur bei Voranmeldung) eine gut gefüllte Messetasche.

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an:

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit


Registrierte Läufer/innen und Walker/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

---

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 

--

Rosen statt Dornen

„Glück besteht in der Kunst,

sich nicht zu ärgern,

dass der Rosenstrauch Dornen trägt,

sondern sich zu freuen,

dass der Dornenstrauch Rosen trägt.“

 

- Arabische Weisheit

 

--

Dein Ziel kennen

  Bild:  Jörg Linder


Dein Ziel kennen





----

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

-----------------

Keine Fernbedienung

"Dein Leben hat keine Fernbedienung. Steh auf und nimm es selbst in die Hand."http://Schattenboxen.net

--- 
Jörg Linder / www.aktiv-training.de

.

Start before feeling ready

"If you want to summarize the habits of successful people into one phrase, it's this: successful people start before they feel ready." 

 - James Clear

---

Visionen diskutieren

Große Geister diskutieren Visionen; Normale Geister diskutieren Geschehnisse; Kleine Geister diskutieren Menschen. 

(Eleanor Roosevelt)

---------

Wenn du etwas weitersagen willst, so .....

"Wenn du etwas weitersagen willst, so seihe es zuvor durch drei Siebe: Das Erste läßt nur das Wahre hindurch, das Zweite läßt nur das Gute hindurch, und das Dritte läßt nur das Notwendigste hindurch. Was durch alle drei Siebe hindurchging, das magst du weitersagen."

 - Sokrates

---

Mobility-Walking / Baden-Baden

                Bild:  Jörg Linder
 

Mobility-Walking / Baden-Baden


--
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 ---

Baden-Baden

  Bild:  Jörg Linder
 

Baden-Baden


--
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 ---

Prokrastination

Wayne Gretzky meint zur Aufschieberitis: 

"Prokrastination ist eine der häufigsten und tödlichsten Krankheiten und ihre Auswirkung auf Erfolg und Glück ist gewaltig."

-----

Eenn die Bewegung sinkt, dann steigt die Krebsmortalität

".....Eine kürzlich durchgeführte Metastudie (Schmid et al. 2015) ergab, dass zwischen Krebstod und Bewegung eine inverse Korrelation besteht, d.h. wenn die Bewegung sinkt, dann steigt die Krebsmortalität. 

Und diese Korellation gilt vor allem für die kardiorespiratorische Fitness,  also die Ausdauerleistungsfähigkeit....."

Quelle: http://trainer-akademie.com/2017/04/28/cancer-you-can-beat-by-fighting-with-your-feet-stimmt-das/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=DTA+auf+facebook


--
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 ---

Baden-Baden / Gönneranlage

 Bild:  Jörg Linder
 

Baden-Baden / Gönneranlage


--
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 ---

Das bewegte Unternehmen

Die bewegte Firma, das bewegte Unternehmen:

Foam-Rolling, Mobility-Training und Faszientraining - in Ihrer Firma und in Ihrem Unternehmen, bei Ihnen vor Ort.

Trainingsinhalte analog:

http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
 
Anfrage:  info@aktiv-training.de

-----------

Menschen sind erstaunlich

» Menschen sind erstaunlich. In einem Universum voller Wunder haben sie es geschaffen die Langeweile zu erfinden. «

 - Hermann Scherer

--

Accumulative advantage

"......From this advantageous position, the winning plant has a better ability to spread seeds and reproduce, which gives the species an even bigger footprint in the next generation. This process gets repeated again and again until the plants that are slightly better than the competition dominate the entire forest.
Scientists refer to this effect as “accumulative advantage.” What begins as a small advantage gets bigger over time. One plant only needs a slight edge in the beginning to crowd out the competition and take over the entire forest......

Something similar happens in our lives.
Like plants in the rainforest, humans are often competing for the same resources. Politicians compete for the same votes. Authors compete for the same spot at the top of the best-seller list. Athletes compete for the same gold medal. Companies compete for the same potential client. Television shows compete for the same hour of your attention....."

Quelle:  https://jamesclear.com/the-1-percent-rule 

---
 

Kritiker

„Kritikern hat man noch nie ein Denkmal gebaut, den Kritisierten dagegen schon oft.“

Glenn W. Turner

------------

Your overall performance

“There are only three measurements that tell you nearly everything you need to know about your organization’s overall performance: employee engagement, customer satisfaction, and cash flow. It goes without saying that no company, small or large, can win over the long run without energized employees who believe in the mission and understand how to achieve it.”

– Jack Welch

---

Fest und stark ist nur der Baum

„Fest und stark ist nur der Baum, der unablässig Windstößen ausgesetzt war, denn im Kampf festigen und verstärken sich seine Wurzeln.“

Seneca

--------------

Die Fähigkeit der Begeisterung

"Begeisterung ist alles! Gib einem Menschen alle Gaben der Erde und nimm ihm die Fähigkeit der Begeisterung, und du verdammst ihn zum ewigen Tod."

Adolf von Wilbrandt, Schriftsteller

 

---

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

-.............

Inaktivität und Bewegungsmangel

".....Laut aktuellen Schätzungen fallen der grassierenden körperlichen Inaktivität etwa 5,3 Millionen Menschen jährlich zum Opfer. Als Ursache von Übergewicht, Diabetes Typ 2, Herzkreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen und vielen anderen potentiellen Killererkrankungen ist Bewegungsmangel schon seit langem im Fadenkreuz wissenschaftlicher Analysen....."

Quelle: https://trainer-akademie.com/2017/08/07/activity-inequality/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=DTA+auf+facebook
---

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 
 

Your beliefs and thoughts

Your beliefs and thoughts are wired into your biology. They become your cells, tissues, and organs. There’s no supplement, no diet, no medicine, and no exercise regimen that can compare with the power of your thoughts and beliefs. That’s the very first place you need to look when anything goes wrong with your body.

• Dr. Christiane Northrup

Learn to juggle

  Bild:  Jörg Linder


Learn to juggle


-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Kraft

Begeisterung ist darum so schätzbar, weil sie der menschlichen Seele die Kraft einflößt, ihre schönsten Anstrengungen zu machen.
 
Samuel Smiles

---

In every life

„In every life we have some trouble // 
But when you worry you make it double //
Don’t worry, be happy.“  

(Bobby McFerrin)

----------

The true measure

"The true measure of the value of any business leader and manager is performance."  

- Brian Tracy

---

Treat your employees.....

"Always treat your employees exactly as you want them to treat your best customers.”

– Stephen R. Covey

--- 

Prime needs

“Research indicates that workers have three prime needs:  Interesting work, recognition for doing a good job, and being let in on things that are going on in the company.”

– Zig Ziglar

----

Zwanzig Jahre

Zwanzig Jahre von jetzt wirst du über die Dinge enttäuscht sein,
die du nicht getan hast, als diejenigen, die du getan hast.

Mark Twain

 ----

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Rhein

  Bild:  Jörg Linder


Rhein  (bei Karlsruhe)


-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Das Richtige

„Wenn der Moment der Entscheidung kommt, ist das Richtige das Beste, was Du tun kannst, das Falsche das Zweitbeste und das Schlechteste, was Du tun kannst, ist gar nichts.“

– Theodore Roosevelt


-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Give it a try

               Bild:  Jörg Linder


Give it a try



-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Bodensee

                    Bild:  Jörg Linder


Gesundheitsmanagement / Bodensee



-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 -------------  

Machen Sie diese Idee zu Ihrem Leben

Haben Sie eine Idee. Machen Sie diese Idee zu Ihrem Leben - denken Sie darüber nach, träumen Sie davon, leben Sie diese Idee. Ihr Kopf, Ihre Muskeln, Ihre Nerven, jeder Part ihres Körpers muss voll sein von dieser Idee, und vergessen Sie einfach jede andere Idee. Das ist der Weg zu Erfolg. 

(Swami Vivekananda)

------

True health and happiness

True health begins with your thoughts. Thinking about comfort, strength, flexibility and youthfulness attracts those qualities into your life and body. Dwelling on illness, fear, disease and pain does just the opposite. Your work is to notice and change your thoughts and move them in the direction of health and happiness.

- Dr. Christiane Northrup

A thought held long enough and repeated often enough

Thoughts are an important part of your inner wisdom and they are very powerful. A thought held long enough and repeated often enough becomes a belief. A belief then becomes your biology.

Dr. Christiane Northrup

------

Learning

“Learning to choose is hard. Learning to choose well is harder. And learning to choose well in a world of unlimited possibilities is harder still, perhaps too hard.”

  ―Barry Schwartz

----

Groß

Große Ergebnisse erfordern großen Ehrgeiz.

Heraklit

---- 

Healthcare

As a doctor, let me tell you what self-love does: It improves your hearing, your eyesight, lowers your blood pressure, increases pulmonary function, cardiac output, and helps wiring the musculature. So, if we had a rampant epidemic of self-love then our healthcare costs would go down dramatically. So, this isn't just some little frou-frou new age notion, oh love yourself honey. This is hardcore science.

• Dr. Christiane Northrup

Neue Wege

Ich wünsche Dir die Kraft,
neue Wege guten Mutes
voranzuschreiten.



Irischer Segenswunsch

-----------

Nutze deine Zeit

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben,
sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.

Lucius Annaeus Seneca

----

Die Dinge gelingen am besten den Menschen......

"Die Dinge gelingen am besten den Menschen, die das Beste aus den Dingen machen."  

(John Wooden)

---------

Schöne Ostern!!

                Bild: Jörg Linder

 

Schöne Ostern!!

 
-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 ------------- 

Wenn Sie etwas Großes.....

"Wenn Sie etwas Großes erreichen wollen, fragen Sie nicht länger um Erlaubnis." (unbekannt)

----------

Gemeinsam funktioniert´s und gemeinsam läuft´s

                 Bild:  Jörg Linder



Gemeinsam funktioniert´s und gemeinsam läuft´s.  
 

--------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

 

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Die Dinge gelingen

"Die Dinge gelingen am besten den Menschen, die das Beste aus den Dingen machen."  

(John Wooden)

---------

....entsteht aus einem winzigen Funken

„Eine mächtige Flamme entsteht aus einem winzigen Funken.“
  Dante Alighieri

----------

Baden-Baden / Oos

                   Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden / Oos





---------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

-.............

Mobility-Run für Ihr Unternehmen und in Ihrem Betrieb

        Bild:  Jörg Linder


Mobility-Run für Ihr Unternehmen und in Ihrem Betrieb:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Run.pdf


 -------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

-.............

Bewegte Unternehmen

                   Bild:  Jörg Linder


Bewegungstraining für bewegte Unternehmen


--------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

-.............